Simplemente, somos
Con su presencia, nuestras mascotas nos transmiten esa percepción de SER. Nadie pone en duda de que “ES”, ese concepto que expresamos diciendo “yo soy”, refiriéndonos a la esencia verdadera de nuestro ser, más allá de la identidad superficial que creamos a...
Yoga y el corazón
Algunas prácticas de yoga son únicas y excepcionales para mantener la salud del corazón y otros sistemas del cuerpo.
Tadasana
Tadasana tiene un rico simbolismo que nos ayuda a comprender sus cualidades filosóficas y energéticas…
Yoga Nidra: un viaje a la relajación profunda
Nadie duda de las bonanzas de un sueño reparador. Todos deseamos caer profundamente dormidos y levantarnos frescos, descansados, con la mente lúcida y creativa.
